- 2012.06.05
- Tetsu Tanaka | スタッフ日記
こんにちは、田中です。
今日は新しく入ったNEWスタッフ鈴木くんとトレーニングしました。
昨日は小野田に胸を徹底的に追い込まれたみたいで、
今日は背中を行うということだったので、背中のトレーニングしました。
まずは、チンニング
ラットプルダウンとローイングも入れた後に加圧トレーニング♪
僕も、入社当初は鈴木くんと同じ位の体重で
とにかくバルクアップさせる為に、
トレーニングは欠かさず行い、食事もガッツリ摂っていました<(｀^´)>
ということで、昼食はすき屋の牛丼で、
サイズはキングサイズです(◎o◎)
裏メニューです。。。
これから身体がどう変化していくのか会員の皆様、お楽しみに(^^)
と、僕も負けてられないので密かに鍛えなくては。。。(ー_ー)笑
田中 哲 / Tetsu Tanaka
- 加圧トレーニングインストラクター
- 日体協スポーツリーダー
趣味：サッカー、フットサル
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