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コンディショニング - Posted date: 2013年5月24日 19:14
地元紹介①観光編 - Posted date: 2013年5月23日 12:10
  • こんにちは！ 横浜店の出川です。 最近気温が上がってきて過ごしやすいです...
  • Posted by: pml
  • Category: Tomotaka Degawa
DVD - Posted date: 2013年5月21日 13:37
～ダイエットに役立つもの～ - Posted date: 2013年5月20日 12:11
体験の流れ　YOKOHAMA - Posted date: 2013年5月19日 15:35
モデルデビュー（＾ｖ＾）♪ - Posted date: 2013年5月18日 22:42
ユニフォームが！ - Posted date: 2013年5月17日 15:28
歩きと走りの違い - Posted date: 2013年5月16日 11:40
  • こんにちは！ 横浜店の出川です。 昼間は暑いくらい天気が良かったのですが...
  • Posted by: pml
  • Category: Tomotaka Degawa
水分補給！！ - Posted date: 2013年5月15日 14:11
揚げもの - Posted date: 2013年5月14日 10:07
Abound☆ - Posted date: 2013年5月13日 11:45
綺麗に、速く走る為に～はさみ力 - Posted date: 2013年5月11日 12:13
自宅で出来る補強トレーニング - Posted date: 2013年5月10日 19:08
SURPRISE - Posted date: 2013年5月 9日 09:30
～様々なサプリ～ - Posted date: 2013年5月 8日 17:48
ボディビル - Posted date: 2013年5月 7日 12:21
キッズ★ラントレ - Posted date: 2013年5月 6日 14:36
kodomonohi no honobono nikki (^^) - Posted date: 2013年5月 5日 14:21
綺麗に、速く走る為に～はずみ力 - Posted date: 2013年5月 4日 13:31
  • こんにちは！ ＧＷはいかがお過ごしですか？ 今日も元気に走っていました。...
  • Posted by: pml
加圧トレーニングの書籍紹介 - Posted date: 2013年5月 3日 15:41
大好物♪ - Posted date: 2013年5月 2日 10:18
様々なカロリー - Posted date: 2013年5月 1日 14:06
  •   こんにちわ～ ｐｍｌ横浜店の長谷川です 皆様連休中はどう...
  • Posted by: pml
  • Category: スタッフ日記
油 - Posted date: 2013年4月30日 10:22
体験＼(^o^)／ - Posted date: 2013年4月29日 11:38
綺麗に、速く走る為に～体幹力 - Posted date: 2013年4月28日 15:52
  • こんにちは！ ようやく晴れて今回のラントレ教室は外で走る事が出来てうれしく...
  • Posted by: pml
カロリーバランスの話 - Posted date: 2013年4月27日 22:17
プロテイン第３章！ - Posted date: 2013年4月26日 11:22
  •   こんにちわ～＾＾ pml横浜店の長谷川です 大分暖かくな...
  • Posted by: pml
  • Category: トレーニングコラム
セルフチェック！ - Posted date: 2013年4月25日 18:02
ご紹介キャンペーン！ - Posted date: 2013年4月24日 19:51
CM - Posted date: 2013年4月23日 13:44
NEW　スタジオタイムスケジュール☆ - Posted date: 2013年4月22日 16:15
コーディネーション能力について - Posted date: 2013年4月21日 15:34
  • こんにちは！ 今日のラントレが雨の為に室内であまり走る事が出来ずに軽く落ち...
  • Posted by: pml
every day BP！ - Posted date: 2013年4月20日 10:47
プロテイン第２章＾＾ - Posted date: 2013年4月19日 21:09
お子様連れ大歓迎です♪♪ - Posted date: 2013年4月18日 10:00
ケガ - Posted date: 2013年4月16日 12:36
Music Together　♫ - Posted date: 2013年4月15日 14:57
基礎身体能力について - Posted date: 2013年4月14日 12:37
新味！？ - Posted date: 2013年4月12日 12:01
WAKAさん♪ - Posted date: 2013年4月11日 10:07
読書 - Posted date: 2013年4月 9日 12:38
なぞなぞ - Posted date: 2013年4月 8日 14:55
キッズ・ランニングトレーニングスタート！！ - Posted date: 2013年4月 7日 13:04
初ブログ！！！ - Posted date: 2013年4月 5日 21:54
乗れるかな？？ - Posted date: 2013年4月 4日 10:00
習慣4 - Posted date: 2013年4月 2日 11:59
今年も♫ - Posted date: 2013年4月 1日 11:46
HAPPY BIRTH DAY 　鈴木トレーナー - Posted date: 2013年3月29日 12:59
4月よりオープン - Posted date: 2013年3月27日 14:19
習慣3 - Posted date: 2013年3月26日 17:19
NEW　ユニフォーム！！！！ - Posted date: 2013年3月25日 15:59
ウォーキングの際の姿勢 - Posted date: 2013年3月22日 12:35
習慣2 - Posted date: 2013年3月19日 15:03
xtenex (^_-)-☆ - Posted date: 2013年3月18日 12:04
  • こんにちはっ 横浜店の外山です！！ 風が強いですが、今日も暖かいですね ...
  • Posted by: pml
  • Category: misa sotoyama | スタッフ日記
なりたい身体をイメージする - Posted date: 2013年3月15日 09:57
習慣 - Posted date: 2013年3月12日 17:23
♫　KIDS　DANCE　♫ - Posted date: 2013年3月11日 11:48
試合に行ってきました！ - Posted date: 2013年3月 8日 14:17
疲労 - Posted date: 2013年3月 5日 17:57
HAPPY BIRTH DAY スソン＼(^o^)／ - Posted date: 2013年3月 4日 16:20
お疲れ様でした！ - Posted date: 2013年3月 1日 14:31
花粉症 - Posted date: 2013年2月26日 18:57
トレーニングの後は・・・❤ - Posted date: 2013年2月25日 11:55
意外と・・・ - Posted date: 2013年2月22日 12:39
特典あります♪ - Posted date: 2013年2月21日 19:27
春に向けて - Posted date: 2013年2月20日 16:55
リニューアル - Posted date: 2013年2月19日 17:08
明日は！！！ - Posted date: 2013年2月18日 13:01
ストレッチ - Posted date: 2013年2月15日 12:27
今年も♪ - Posted date: 2013年2月14日 18:53
リフレッシュ - Posted date: 2013年2月12日 16:02
  •   こんにちは！ 東京店の鈴木です！！   今日...
  • Posted by: pml
  • Category: sigeaki suzuki
☆加圧ウォーク☆ - Posted date: 2013年2月11日 14:40
トレーニング×食事 - Posted date: 2013年2月 8日 13:38
『眠っている』 - Posted date: 2013年2月 7日 13:14
研修生 - Posted date: 2013年2月 6日 14:56
サプリ - Posted date: 2013年2月 5日 15:06
☆★ｐｍｌ☆★ - Posted date: 2013年2月 4日 11:55
  • こんにちは！ 横浜店フロントの外山です この前とはうって変わってまた一段...
  • Posted by: pml
  • Category: misa sotoyama | スタッフ日記
デビューに向けて - Posted date: 2013年2月 1日 18:54
加圧トレーニングと自律神経 - Posted date: 2013年1月31日 16:31
milk - Posted date: 2013年1月29日 17:26
❤無料体験会❤ - Posted date: 2013年1月28日 15:39
正しいトレーニング？間違ったトレーニング？ - Posted date: 2013年1月25日 11:54
なりたい自分♪ - Posted date: 2013年1月24日 21:47
有酸素 - Posted date: 2013年1月23日 22:18
Bucket　List - Posted date: 2013年1月22日 17:13
お肉(^0_0^) - Posted date: 2013年1月21日 16:11
  • こんにちは♫ 横浜店の外山です！ 今日も一段と寒いですね((+_+))明...
  • Posted by: pml
  • Category: misa sotoyama | スタッフ日記
素敵なプレゼント - Posted date: 2013年1月18日 13:15
自覚性 - Posted date: 2013年1月17日 22:42
体験会 - Posted date: 2013年1月16日 16:02
脱水 - Posted date: 2013年1月15日 17:08
ウォーキング♫ - Posted date: 2013年1月14日 13:34
睡眠+ﾎﾙﾓﾝ - Posted date: 2013年1月11日 19:01
理想は高く!!! - Posted date: 2013年1月10日 22:10
ご挨拶 - Posted date: 2013年1月 9日 16:03
新年 - Posted date: 2013年1月 8日 17:11
2013年 - Posted date: 2013年1月 7日 16:22
2012 - Posted date: 2012年12月29日 00:35
  • Posted by: pml
感謝 - Posted date: 2012年12月28日 00:35
  • こんにちは。   pml yokohama branch チー...
  • Posted by: pml
  • Category: Naoki Hinata
感謝!!! - Posted date: 2012年12月27日 09:33
  • Tokyo branch チーフ　藤岡です。    ...
  • Posted by: pml
NEWS - Posted date: 2012年12月26日 22:19
クリスマス♪ - Posted date: 2012年12月25日 19:20
OTSUMAMI（●＾o＾●） - Posted date: 2012年12月24日 15:22
12/21　みなとみらい地区点灯!! - Posted date: 2012年12月21日 18:24
FAT METABOLIZER - Posted date: 2012年12月20日 23:36
研修 - Posted date: 2012年12月19日 19:15
時間 - Posted date: 2012年12月18日 16:08
OSAKE（●＾～＾●） - Posted date: 2012年12月17日 18:42
怪我をされてる方、必見！ - Posted date: 2012年12月14日 18:01
寒くなって水分の摂取量が減ってませんか？ - Posted date: 2012年12月13日 21:04
セロトニンｐａｒｔ2 - Posted date: 2012年12月12日 22:54
朝食 - Posted date: 2012年12月11日 18:34
お土産＼(^o^)／ - Posted date: 2012年12月10日 17:44
ｐｍｌ横浜 - Posted date: 2012年12月 8日 19:53
アスリートトレーニングサポート - Posted date: 2012年12月 7日 12:14
加圧トレーニング経過報告～Tokyo branch～ - Posted date: 2012年12月 6日 11:24
ザバス　アクア　ホエイプロテイン100！！！！ - Posted date: 2012年12月 5日 19:09
  • こんばんは   横浜店の外山です(^^)   今...
  • Posted by: pml
DVD - Posted date: 2012年12月 4日 18:26
嬉しい！！ - Posted date: 2012年12月 2日 23:07
お得情報満載な店内 - Posted date: 2012年11月30日 14:26
有酸素運動について。。。 - Posted date: 2012年11月29日 09:41
★ご紹介カード★ - Posted date: 2012年11月28日 17:27
  • こんばんは(^^) 横浜店の外山です！！ 今日も寒いですね～ しかしｐ...
  • Posted by: pml
SPORTEC2012 - Posted date: 2012年11月27日 17:29
隠し味 - Posted date: 2012年11月26日 19:51
新顔 - Posted date: 2012年11月24日 17:58
冬になると太るのはなぜ？ - Posted date: 2012年11月23日 13:57
年末年始のお休みについて - Posted date: 2012年11月22日 18:05
冷え性(>_<) - Posted date: 2012年11月21日 16:12
乾燥 - Posted date: 2012年11月20日 17:06
クリスマス - Posted date: 2012年11月19日 09:54
  • こんにちは！！小野田です。   世の中では早くもクリスマスのイ...
  • Posted by: pml
  • Category: Kohei Onoda | スタッフ日記
プロテインチケット - Posted date: 2012年11月17日 10:14
今年の目標 - Posted date: 2012年11月16日 09:45
MUSASHI ~ NI - Posted date: 2012年11月15日 01:12
きゅん(♥♥) - Posted date: 2012年11月14日 15:40
ついに - Posted date: 2012年11月13日 19:05
アバンド - Posted date: 2012年11月12日 10:16
ベリーダンス第2弾 - Posted date: 2012年11月10日 20:18
NEWスタッフ紹介！ - Posted date: 2012年11月 9日 17:48
会員様からの質問 - Posted date: 2012年11月 8日 12:23
♫タヒチアンダンス♫ - Posted date: 2012年11月 7日 19:05
清正井 - Posted date: 2012年11月 6日 18:42
～Raqs Baladi～ - Posted date: 2012年11月 3日 19:03
スクワットの正しい方法 - Posted date: 2012年11月 2日 11:53
ダイエットフード♪ - Posted date: 2012年11月 1日 21:01
  • Tokyo branch 藤岡です。   11月に突入しました...
  • Posted by: pml
トマト - Posted date: 2012年10月30日 19:23
Xtenex 新色入荷！ - Posted date: 2012年10月26日 18:07
秋のキャンペーン♪♪ - Posted date: 2012年10月25日 13:41
食欲の秋＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ - Posted date: 2012年10月24日 17:05
  • こんにちわ～横浜店の外山です！ 最近いっきに寒くなり、すっかり夏から秋にな...
  • Posted by: pml
  • Category: misa sotoyama | スタッフ日記
休日 - Posted date: 2012年10月23日 16:09
若返り - Posted date: 2012年10月22日 14:58
変化 - Posted date: 2012年10月20日 22:46
前回の続き - Posted date: 2012年10月19日 14:31
加圧トレーニング経過報告～Tokyo branch～ - Posted date: 2012年10月18日 21:49
ついに(^^)♪ - Posted date: 2012年10月17日 19:35
鎖骨・肩甲骨 - Posted date: 2012年10月16日 17:27
アミノ酸について - Posted date: 2012年10月12日 21:06
糖質ゼロと糖類ゼロの違いって?? - Posted date: 2012年10月11日 00:29
野菜ジュース - Posted date: 2012年10月 9日 18:10
新たなキャンペーン！！ - Posted date: 2012年10月 6日 15:18
綺麗にしましょう！ - Posted date: 2012年10月 5日 14:32
  • こんばんは。 横浜店トレーナーの康です。   今日はお昼の空...
  • Posted by: pml
  • Category: Suson Kan | スタッフ日記
ダイエット食の一つとして。。。 - Posted date: 2012年10月 4日 14:42
タヒチアンダンス(^^)v - Posted date: 2012年10月 3日 20:04
免疫力 - Posted date: 2012年10月 2日 17:02
プロテインＶＳアミノ酸ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ - Posted date: 2012年9月28日 11:12
Life Style - Posted date: 2012年9月27日 18:20
ハタヨガ - Posted date: 2012年9月26日 10:38
NEW - Posted date: 2012年9月25日 16:04
ｐｍｌ - Posted date: 2012年9月22日 20:23
筋肉が付きすぎてしまうか不安・・・ - Posted date: 2012年9月21日 17:03
Plateau (プラトー) - Posted date: 2012年9月20日 11:16
L'OCCITANE(*^_^*)♥ - Posted date: 2012年9月19日 19:25
ママさん大歓迎 - Posted date: 2012年9月18日 17:03
  • こんにちは、鈴木です！   先日のお休みに、ついにスカイツリー...
  • Posted by: pml
  • Category: sigeaki suzuki
続ける！！ - Posted date: 2012年9月17日 18:10
  • こんにちは小野田です。   少しずつ涼しくなってきましたね！！...
  • Posted by: pml
  • Category: Kohei Onoda | スタッフ日記
ベリーダンス - Posted date: 2012年9月15日 11:32
血糖値について - Posted date: 2012年9月14日 18:54
Tokyo branch - Posted date: 2012年9月13日 23:27
フラダンス♫ - Posted date: 2012年9月12日 20:04
便乗 - Posted date: 2012年9月11日 19:35
想い - Posted date: 2012年9月 8日 12:57
流行にとらわれすぎず、本質を考える。 - Posted date: 2012年9月 7日 15:28
Yokohama branch - Posted date: 2012年9月 6日 23:22
  • Tokyo branch チーフ 藤岡です。   先日、休みを...
  • Posted by: pml
ストレッチ - Posted date: 2012年9月 4日 16:13
ヒップアップ - Posted date: 2012年9月 3日 16:35
変化 - Posted date: 2012年9月 1日 17:50
たんぱく質について - Posted date: 2012年8月31日 14:22
motivation - Posted date: 2012年8月30日 10:35
NEW　プロテイン！！ - Posted date: 2012年8月29日 11:45
休養 - Posted date: 2012年8月28日 15:58
トレーニング - Posted date: 2012年8月27日 19:47
  • こんにちは小野田です。   まだまだ暑いですね！ 早く涼しく...
  • Posted by: pml
  • Category: Kohei Onoda | スタッフ日記
フォームの重要性 - Posted date: 2012年8月24日 19:55
キャンペーンやってます!! - Posted date: 2012年8月23日 23:46
  • Tokyo branch チーフ　藤岡です。   みなさん、お...
  • Posted by: pml
結果報告！ - Posted date: 2012年8月22日 15:16
帰省 - Posted date: 2012年8月21日 14:16
G1クライマックス！！ - Posted date: 2012年8月18日 21:09
  • こんにちは小野田です。   タイトルを見てピンッと来た方はプロ...
  • Posted by: pml
  • Category: Kohei Onoda | スタッフ日記
折り返し - Posted date: 2012年8月10日 23:32
Mt.FUJI - Posted date: 2012年8月 9日 00:36
  • Tokyo branch チーフ 藤岡です。   こないだの休...
  • Posted by: pml
100kcalダイエットカード（●＾o＾●） - Posted date: 2012年8月 8日 19:36
  • こんにちわ！！ 横浜店の外山です 今日はpmlに新しく導入された100k...
  • Posted by: pml
  • Category: misa sotoyama | スタッフ日記
炭水化物 - Posted date: 2012年8月 7日 15:10
めざせ！！ - Posted date: 2012年8月 5日 18:37
  • こんにちは小野田です。   今日はとてもパワフルな会員様をご紹...
  • Posted by: pml
  • Category: Kohei Onoda | スタッフ日記
ポジティブ、ネガティブ - Posted date: 2012年8月 3日 18:06
☆Ｎｅｗ　Ｐａｍｐｈｌｅｔ☆ - Posted date: 2012年8月 2日 22:51
  • Tokyo branch チーフ　藤岡です。   KAATSU...
  • Posted by: pml
ｐｍｌ×タヒチアンショー×花火大会 - Posted date: 2012年8月 1日 12:20
冷房 - Posted date: 2012年7月31日 18:46
8月ベリーダンス！ - Posted date: 2012年7月29日 20:32
高尾山 - Posted date: 2012年7月27日 16:03
  • こんばんは！ 横浜店トレーナーの康です。   最近は蒸し暑く...
  • Posted by: pml
  • Category: Suson Kan | スタッフ日記
筋肉痛が2種類!? - Posted date: 2012年7月26日 00:58
Raqs Baladi(^^♪ - Posted date: 2012年7月25日 18:08
  •   こんにちわ！！ 横浜店フロントの外山です 今回は、新しく8...
  • Posted by: pml
休日 - Posted date: 2012年7月24日 12:04
ｐｍｌ×体験 - Posted date: 2012年7月22日 22:37
ゆがみ測定結果報告 - Posted date: 2012年7月21日 20:12
  • こんにちは小野田です。   今日はとてもいい測定結果が出たので...
  • Posted by: pml
  • Category: Kohei Onoda | 加圧 効果報告
トレーニングのルール② - Posted date: 2012年7月20日 16:29
refresh ! - Posted date: 2012年7月19日 21:44
加圧と紫外線（＾－＾） - Posted date: 2012年7月18日 16:54
  • こんにちわ 横浜店フロントの外山ですっ   関東では梅雨明け...
  • Posted by: pml
  • Category: misa sotoyama
豆腐 - Posted date: 2012年7月17日 14:52
結果報告 - Posted date: 2012年7月14日 15:40
ベリーダンス×ｐｍｌ横浜 - Posted date: 2012年7月13日 18:30
タンパク質と糖質は仲間!? - Posted date: 2012年7月12日 22:08
ｐｍｌスタッフ募集 - Posted date: 2012年7月11日 22:12
水！！ - Posted date: 2012年7月10日 14:16
トレーニング結果 - Posted date: 2012年7月 8日 18:14
  • こんにちは小野田です。   今日はある男性会員K様のトレーニン...
  • Posted by: pml
  • Category: Kohei Onoda | 加圧 効果報告
newアイテム！ - Posted date: 2012年7月 6日 19:38
fresh fish！ - Posted date: 2012年7月 5日 22:07
スイカ - Posted date: 2012年7月 4日 13:10
朝ごはん！ - Posted date: 2012年7月 3日 16:05
ご存知でしたか？ - Posted date: 2012年7月 2日 12:26
ブリリアントボディ！！！ - Posted date: 2012年7月 1日 11:57
  • 横浜店よりこんにちは！森内です。   今楽しみな事は、ヨーロッ...
  • Posted by: pml
  • Category: chihiro moriuchi
チーズ - Posted date: 2012年6月30日 18:24
  • こんにちは！！小野田です。   今日は梅雨なのに晴れ間が見えて...
  • Posted by: pml
  • Category: Kohei Onoda | スタッフ日記
トレーニングにもルールが？ - Posted date: 2012年6月29日 18:07
呼吸して！ - Posted date: 2012年6月28日 22:43
パワーバー☆プロテインプラス(*^_^*) - Posted date: 2012年6月27日 18:54
膝が痛い・・ - Posted date: 2012年6月26日 09:38
夏に向けて．．． - Posted date: 2012年6月25日 13:31
鮭とレンジ。 - Posted date: 2012年6月24日 12:03
実家紹介 - Posted date: 2012年6月23日 15:28
  • こんにちは小野田です。   今日はこの間スタッフの鈴木と行った...
  • Posted by: pml
  • Category: Kohei Onoda | スタッフ日記
HFJ2012 - Posted date: 2012年6月22日 16:11
お知らせでーす！ - Posted date: 2012年6月21日 23:52
タヒチアンダンス体験会 - Posted date: 2012年6月20日 21:23
加圧ウォーキング - Posted date: 2012年6月19日 09:30
  • こんにちは、田中です。 最近、喉からくる風邪が流行ってるみたいなので 会...
  • Posted by: pml
  • Category: Tetsu Tanaka | スタッフ日記
ネバネバｎｅｖｅｒ - Posted date: 2012年6月18日 14:00
サラダ！！ - Posted date: 2012年6月17日 10:34
こんにちは！！ - Posted date: 2012年6月16日 17:35
競技力向上トレーニング - Posted date: 2012年6月15日 12:30
基礎代謝って!? - Posted date: 2012年6月14日 17:20
フラダンス - Posted date: 2012年6月13日 20:36
牡蠣 - Posted date: 2012年6月12日 10:03
トレーニングの前に・・・ - Posted date: 2012年6月11日 21:50
lunch♪ - Posted date: 2012年6月10日 13:06
  • こんにちは！   yokohama店への出勤時、連続3回道に迷...
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トレーニング - Posted date: 2012年6月 9日 20:25
スタッフ研修 - Posted date: 2012年6月 9日 15:19
  • こんばんは！ 横浜店トレーナーの康です。   今日はスタッフ...
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タヒチアンダンス体験会 - Posted date: 2012年6月 8日 19:51
ミートコラボ - Posted date: 2012年6月 7日 21:42
FERNANDA＼(^o^)／♫ - Posted date: 2012年6月 6日 18:45
トレーニングWith鈴木くん - Posted date: 2012年6月 5日 10:07
ねずさん - Posted date: 2012年6月 4日 13:41
初めまして！！ - Posted date: 2012年6月 3日 10:22
  • 初めまして！   5月半ば、スカイツリー記念日に関東に越してき...
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横浜開港記念日 - Posted date: 2012年6月 2日 19:09
  • こんばんは！ ｐｍｌ横浜店　トレーナーの康です。   今日は...
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pml とゆかいな仲間たち(^^♪ - Posted date: 2012年5月31日 21:11
新スタッフ紹介！ - Posted date: 2012年5月30日 18:36
HUAN - Posted date: 2012年5月29日 12:57
  • こんにちは、田中です。   今日は、このサプリメントのご紹介で...
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シナモン - Posted date: 2012年5月28日 13:15
体力UP!! - Posted date: 2012年5月27日 12:06
始めて一年 - Posted date: 2012年5月26日 13:23
  • こんにちは！！小野田です。   やっと気温も上がってきて運動し...
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カフェ（＾－＾） - Posted date: 2012年5月25日 10:31
  • こんにちわ（●＾o＾●） フロントの外山です 初ブログです(^^)v ...
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前かがみ持ち上げ動作としゃがみ込み動作　その２ - Posted date: 2012年5月24日 18:31
新スタッフご紹介 - Posted date: 2012年5月23日 18:36
コンパウンドセット法 - Posted date: 2012年5月22日 10:12
  • こんにちは、田中です。 昨日は金環日食でしたが、皆さん見ましたか？ 僕は...
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こんなの撮れました♪ - Posted date: 2012年5月21日 15:20
KAATSU - Posted date: 2012年5月20日 19:21
良い姿勢、悪い姿勢 - Posted date: 2012年5月18日 18:53
持ち上げ動作としゃがみこみ動作　その１ - Posted date: 2012年5月17日 12:38
ダンス系講師募集 - Posted date: 2012年5月16日 20:55
FAT　METABOLIZER - Posted date: 2012年5月15日 10:51
  • こんにちは、田中です。 今日は、下丸子・横浜両店舗に置いてある サプリメ...
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ぐぅ～っとなる - Posted date: 2012年5月14日 17:28
ALOHA～☆！！ - Posted date: 2012年5月13日 16:14
アロマキャンドル - Posted date: 2012年5月11日 19:50
１人のトレーナーとして - Posted date: 2012年5月10日 18:21
最高の場所 - Posted date: 2012年5月 9日 11:22
ブレスレット - Posted date: 2012年5月 8日 22:32
  • こんにちは、田中です。 GWも終わり昨日からお仕事の方も 多いのではない...
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新しく．．. - Posted date: 2012年5月 7日 17:14
プロテイン☆ - Posted date: 2012年5月 6日 20:05
  • こんにちは！！れいです。   ゴールデンウィークも今日で終わり...
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虹？ - Posted date: 2012年5月 4日 14:07
  • 本日のブログ担当の康です。   今日は朝から雨でしたね。 雨...
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〝KAKUREGA〟the Answer - Posted date: 2012年5月 3日 19:37
new受付staff - Posted date: 2012年5月 2日 16:00
有酸素 - Posted date: 2012年5月 1日 10:36
  • こんにちは、田中です。 ５月に入りました(^o^) 世はゴールデンウィー...
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  • Category: Tetsu Tanaka | スタッフ日記
健康に痩せる - Posted date: 2012年4月30日 10:59
改めて・・・ - Posted date: 2012年4月29日 17:48
  • 初めまして！ 今回ブログを初めて担当させて頂く、カンです(^^) &nb...
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ぽかぽか - Posted date: 2012年4月28日 21:40
5月といえば... - Posted date: 2012年4月27日 16:12
  • こんにちは！！ 木幡です。   明日からゴールデンウィークで...
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〝KAKUREGA〟 - Posted date: 2012年4月26日 22:42
新しい季節 - Posted date: 2012年4月25日 10:05
ドルトムント優勝 - Posted date: 2012年4月24日 10:21
大切な - Posted date: 2012年4月23日 16:38
ｐｍｌも夏にむけて。 - Posted date: 2012年4月22日 19:50
  • ｐｍｌ代表　瀧井です。 季節も寒い温かいを繰り返しながら後は夏に向かって突...
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新しいスタッフとトレーニング - Posted date: 2012年4月21日 09:33
加圧トレーニング経過報告～Tokyo branch～ - Posted date: 2012年4月20日 13:58
簡単サプリメント講座 - Posted date: 2012年4月19日 21:01
新スタッフご紹介 - Posted date: 2012年4月18日 16:40
懐メロ - Posted date: 2012年4月17日 09:39
誕生日プレゼント♪ - Posted date: 2012年4月16日 14:39
ぺロパン☆ - Posted date: 2012年4月15日 22:50
  • こんにちは！！ 玲依です。   今日はおすすめスイーツご紹介...
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謎の看板 - Posted date: 2012年4月14日 15:12
  • こんにちは！！小野田です。   暖かくなってきましたね(^^♪...
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好きな言葉 - Posted date: 2012年4月13日 23:14
ムキムキになるのが心配。。。 - Posted date: 2012年4月12日 20:37
ボディーメイク - Posted date: 2012年4月11日 20:24
☆surprise☆ - Posted date: 2012年4月10日 21:24
桜満開！ - Posted date: 2012年4月 9日 02:17
  • Ｔｏｋｙｏ　ｂｒａｎｃｈ チーフ　藤岡です。   いつの間にか...
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お花見 - Posted date: 2012年4月 8日 12:05
  • こんにちは！！ 木幡です。(^^) ついに。桜満開になりましたね～ 週...
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Ｔシャツ - Posted date: 2012年4月 7日 17:25
王子様プリン(^^♪ - Posted date: 2012年4月 6日 22:37
マッスルメモリー - Posted date: 2012年4月 5日 10:02
反り腰改善！！ - Posted date: 2012年4月 4日 15:04
アバンド - Posted date: 2012年4月 3日 17:02
  • こんにちは！！小野田です。   早いもので、もう４月になりまし...
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  • Category: Kohei Onoda | スタッフ日記
まだかな(^o^) - Posted date: 2012年4月 2日 14:13
皇居RUN♪♪ - Posted date: 2012年4月 1日 16:56
  • こんにちは　木幡です。   タイトルのとおり、皇居RUN☆デビ...
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小野田DAY - Posted date: 2012年3月31日 15:06
  • こんにちは、田中です。 今、tokyo店からブログを書いているのですが、 ...
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今から始める！夏までには(^^) - Posted date: 2012年3月30日 22:03
姿勢改善 - Posted date: 2012年3月28日 23:05
一時帰省 - Posted date: 2012年3月27日 12:33
  • こんにちは、田中です。   昨日、一昨日と用事があり新潟に帰っ...
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精進料理 - Posted date: 2012年3月26日 20:48
sakura ☆project - Posted date: 2012年3月25日 18:34
  • こんにちは！！ 最近、髪を切りました木幡です。(^^)/ 前髪も切って、...
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スタート - Posted date: 2012年3月24日 14:36
  • こんにちは!!小野田です。   今日、会員様のお子様が体験でト...
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春キャンペーンですよ。 - Posted date: 2012年3月23日 19:44
体験1050円キャンペーン！延長決定！！ - Posted date: 2012年3月21日 16:03
プロテインプラス - Posted date: 2012年3月20日 12:37
攣る - Posted date: 2012年3月19日 16:19
春キャベツ☆ - Posted date: 2012年3月18日 14:30
  • こんにちは(^^)/♡！！ 桜の開花が待ち遠しいです(゜_゜) 木幡です...
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血液検査 - Posted date: 2012年3月17日 18:25
名古屋ウィメンズマラソン - Posted date: 2012年3月16日 14:40
加圧トレーニングで夫婦円満(^^)/ - Posted date: 2012年3月15日 20:38
facebookキャンペーン！！ - Posted date: 2012年3月14日 18:02
  • こんにちは！ ｐｍｌ日向です。 3月ももう中旬ですね(^^) 桜の木も...
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3月１１日 - Posted date: 2012年3月13日 17:15
会員様からの質問 - Posted date: 2012年3月12日 16:20
XTENEX - Posted date: 2012年3月11日 17:20
研究レポート - Posted date: 2012年3月10日 16:01
facebookキャンペーン！！第一弾！ - Posted date: 2012年3月 9日 22:38
骨折 - Posted date: 2012年3月 8日 15:58
夏までに・・腹筋 - Posted date: 2012年3月 7日 18:59
NEWウェアー - Posted date: 2012年3月 6日 20:56
雨のち春♪♪ - Posted date: 2012年3月 5日 22:55
紅白の食べ合わせ - Posted date: 2012年3月 4日 19:10
イメージチェンジ - Posted date: 2012年3月 3日 20:18
  • こんにちは！！小野田です。   この間お休みをもらった時、約1...
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  • Category: Kohei Onoda | スタッフ日記
加圧トレーニングで更年期を乗り切る！ - Posted date: 2012年3月 2日 10:51
捻転力×パートナーストレッチ - Posted date: 2012年2月29日 21:27
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  • こんにちは！！小野田です。   今日は東京の会員K様をご紹介し...
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加圧トレーニングで産後のトラブル改善 - Posted date: 2012年2月24日 23:30
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夏に向けて - Posted date: 2012年2月21日 14:07
  • こんにちは！！ｃｏ－ｈｅｉです(^^)v 徐々に春が近づいている感じがして...
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2012.2月スタジオプログラムと料金改定 - Posted date: 2012年1月21日 12:05
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アロマ - Posted date: 2012年1月18日 09:54
  • どうも、tetsuです。 新年明けてから２週間ちょっと経ちましたね。 時...
  • Posted by: pml
  • Category: Tetsu Tanaka | スタッフ日記
お酒を呑んだなら・・・ - Posted date: 2012年1月17日 10:14
親子ヨガ☆ - Posted date: 2012年1月16日 10:06
焼きたて - Posted date: 2012年1月15日 00:18
「ダンス」授業の必修化の前に！！ - Posted date: 2012年1月14日 12:25
イベント詳細 - Posted date: 2012年1月13日 18:48
祝！2012年！ - Posted date: 2012年1月12日 09:57
2012年 - Posted date: 2012年1月11日 09:38
お正月☆ - Posted date: 2012年1月10日 18:42
年一の趣味 - Posted date: 2012年1月 9日 18:31
NFL - Posted date: 2012年1月 8日 10:38
  • 明けましてオメデトウございます！！ 今年もよろしくお願いします。co-hei...
  • Posted by: admin
  • Category: Kohei Onoda | スタッフ日記
新年、明けましておめでとうございます。 - Posted date: 2012年1月 6日 20:59

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