ミートコラボ

Tokyo branch チーフ　藤岡です。

最近、仕事の合間に食べるのがこれ。。。

キャベツと玉ねぎとにんじんの千切り、レタスなどの上にプチトマト、ヤングコーン、生ハム、ペッパービーフ、チキンの水煮をのせてます。

チキンの水煮は会員のA&Y様に頂きました(^^)/　ありがとうございますm(_ _)m

咀嚼も多く結構、お腹に溜まります。

なんと言っても鶏、豚、牛のミートコラボです！

鶏はタンパク質源と疲労回復（ビタミンAで目の正常化や抗酸化作用）

豚もたんぱく質源と疲労回復（ビタミンB群で脳や神経、皮膚を健康に保つ）

牛はたんぱく質源と貧血予防（鶏や豚に比べ鉄が多い）

ちなみにこの食材はほとんどセブンイレブンです(^^♪

藤岡裕士 / Yuji Fujioka

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