- 2012.05.26
- Kohei Onoda | スタッフ日記
こんにちは！！小野田です。
やっと気温も上がってきて運動しやすい季節になってきましたね(^o^)／
今日はｐｍｌでトレーニング始めて、
今月で1年になる会員様のトレーニングシーンを一部載せたいと思います。
ベンチプレス！！！
上げられる重さは倍になりました♪
アームカール！！！
ランジ！！！
※他にもトレーニングしております。
始めた当初からすると、別人のような重さやメニューでやっています(゜.゜)
もちろんカラダもかなり、しまりました(^_^)/
これからもトレーニング一緒に頑張りましょう！！
ｐｍｌでは男女共に募集しています！
小野田 幸平 / Kohei Onoda
- 加圧トレーニングインストラクター
趣味：アメリカンフットボール、総合格闘技