- 2012.07.08
- Kohei Onoda | 加圧 効果報告
こんにちは小野田です。
今日はある男性会員K様のトレーニング結果を報告です！！
トレーニングを始めて1年、
増えた筋肉量は・・3.85kg
落ちた脂肪は・・・・3.35kg
体脂肪はスタート時・・14％
今では・・・・・・・・・・・・8.3％
見た目も大分身体に厚さが出てきました。
これはまだ途中結果です！！
これからもトレーニング頑張りましょう！！
小野田 幸平 / Kohei Onoda
- 加圧トレーニングインストラクター
趣味：アメリカンフットボール、総合格闘技