こんばんは！
横浜店トレーナーの康です。
今日は空いた時間を使って、日向チーフが出川君をトレーニング研修していたので
その様子を撮影していました。笑
今日の研修は肩甲骨について
ラットプルダウンを行う際の肩甲骨の動かし方、補助の仕方、声掛けの方法
などなど。
肩甲骨はとても重要な部位です。
肩甲骨は肩の関節と繋がってるため、肩甲骨の動きが悪くてスムーズに動かない場合、肩も動かしにくい。
つまり手が挙げづらい。
肩こりの原因にもなりますし、猫背の様な姿勢不良の原因にもなります。
ここでは正しい動かし方について研修を行ってました。
日向チーフは熱いお方です。
研修にも熱が入ります。
4月からプロのパーソナルトレーナーとして、デビュー出来る様にみんな頑張っています。
会員様に質の高いトレーニングを提供出来る様に研修を力を入れています。
僕もそんな姿を見て、刺激を受けます。
トレーナーは一生勉強をしていく職業です。
最高のサービスを提供するには、常に最新の情報を得る必要があります。
研修生に負けじと、まだまだ僕も多くの事を勉強していきたいと思いますので
今後ともｐｍｌスタッフ一同、どうぞ宜しくお願い致します！
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