- 2012.12.04
- sigeaki suzuki | スタッフ日記 | 加圧 効果報告
こんにちは！！
東京店 鈴木です。
最近はますます寒くなってきましたね！
そんな中、先日初めて1人鍋をしました♪
今スーパーには、鍋キューブという鍋用調味料が売ってるんですね！
固形で袋で小分けしてあるので、量の調節がとてもラクでした！
1人鍋には最適な鍋キューブ！味もおいしいので是非試してみてください(^^)/
なにより鍋は手軽に野菜がたくさんとれるから、良いですね（＾ｖ＾）
今日は会員のH様にこんなマニアックな物を頂きました(^^)/
それがこちら！！
まずは、ベンチプレスやスクワット、デッドリフトの理論を詳しく解説するDVD！
特典映像には300ｋｇのベンチプレスをあげた映像があるとか．．．
続いてこちら！！
ボディビルの方達のDVD！
コンテストに出るまでの模様やトレーニングの全貌が収録されているらしいです。
何かトレーニング指導の参考になったらいいなと思います！
家に帰って早速DVD観賞ですね♪
にしても、なかなかトレーニングのDVDを持ってる方はいないので驚きました！！
H様、ありがとうございました(^^)/
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