- 2012.08.08
- misa sotoyama | スタッフ日記
こんにちわ！！
横浜店の外山です
今日はpmlに新しく導入された100kcalダイエットカードについてご紹介します！
じゃん＼(^o^)／
☆主食
☆副食
☆間食
☆ドリンク、お酒
それぞれの、カードの分量を目安に100kcal単位で減らせば、
無理なくダイエットできます(^^)
お盆などで外出、外食が多くなるこの季節！！
ぜひみなさんｐｍｌに来た際には、この100kcalカードをお手持ちの携帯カメラに
保存して、いつでもどこでもカロリー計算に活用しちゃって下さい！！
私も、しっかりi phoneに保存してあるので、外食する際や飲み会の際には必ず、
チェックしてから注文しています
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