pml physical management lead

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What's pml

ヨガ

physical【身体】management【管理】lead【導き】〜より美しく、より強く、あなたの心と身体が目覚めはじめる〜

心と身体は別のものではありません。
疲れを感じるときは、心も身体も疲れています。
活力がみなぎっているときは、心も身体も力強さにあふれています。
心と身体が癒され、より強くなろうとするとき、あなた本来の美しさが輝きはじめます。
そこに男女の別はありません。

私たちのMISSION(使命)は、あなたの美しさを引き出すことです。

私たちpmlはウェルネスライフを楽しんでいる人は、多様化するライフスタイルを、よりアクティブなものにできると信じています。

人の細胞は約60兆個、毎日数百億個の細胞が新陳代謝で入れ替わっています。
眠っているときも休むことなく変わり続ける、この変化が生きるということ。
大切なのは、変化の流れを上手にコントロールすることです。

日々、変わり続けるあなたの身体を整え、癒し、進化させる。
そのためにエクササイズや筋力トレーニングは不可欠です。
そして、正しいトレーニングに加え、栄養学的要素、心理・医学的要素、生活習慣的要素など多角的な知見も必要です。

pmlは、一人ひとりの身体の状態を的確につかみ、対応するためのパーソナルトレーナーによるカスタムメイドのトレーニングをはじめ、
加圧トレーニング、ヨガ、ピラティスやワークショップ、医療機関との連携とコラボレーションを通じて、
あなた本来の美しさを手に入れるためのBEST OF CLUB。

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