Our Service
加圧トレーニング pml 'physical management lead'
トレーニング
加圧トレーニング導入により、低頻度（週一回〜）・短時間（30分〜60分）・低負荷（通常トレーニングの２０％以下の負荷）でのトレーニングで効果を出すことが可能に。
トレーニングマシンやフリーウェイト、有酸素マシンを充実させることにより加圧トレーニングの可能性（ボディメイク、ダイエット、リハビリなど）を最大限引き出せるような組み合わせのトレーニングが可能です。
加圧トレーニング後の有酸素エクササイズは体脂肪減少に極めて効果を発揮しますが、PMLでは有酸素エクササイズも時間制限を設けることなく行えます。
さらに決め手は、専門資格を持つトレーナーがマンツーマンで指導するということ。正しいフォーム指導、その日の体調や気分、それぞれの目的や体力、経験を考慮してのメニュー変更など、pmlならではのアドバイスや栄養指導で、さらに最大限の効果を引き出します。
pml 'physical management lead' 加圧トレーニング大田支部
〒146-0092 東京都大田区下丸子1-3-10 ライオンズマンション下丸子第2ビル1F
最寄り駅 東急多摩川線下丸子駅より徒歩2分、東急池上線千鳥町駅より徒歩8分
営業時間 AM10:00 〜 PM10:00（最終INはPM9:00）
「加圧トレーニング」及び「KAATSU TRAINING」は（株）サトウスポーツプラザの商標です。「KAATSU TRAINING」のロゴマークは（株）サトウスポーツプラザの登録商標です。