pml - 加圧トレーニング

2010/7/23

夏

今年はどうすごされますか？

2010/7/20

Ｐｌａｙｇｒｏｕｎｄ　Ｎｅｘｔ！

Ｗｈａｔ　ｂｅｇｉｎｓ？

2010/7/18

Ｔｈｅ　ｎｅｘｔ　ｓｔａｇｅ

Ｉｄｅａｌｓ　ｉｎｔｏ　ｒｅａｌｉｔｙ

2010/6/11

久々の更新

瀧井です(^O^)

ずいぶん更新さぼってしまいました、すいません！
とはいってもたいしたネタもなく、、、(/_;)
会員様がブログかいてくれるのを期待しています！！！！
なんてね。

今月は会員さんに飲み食いおごってもらったり、弁当作ってもらったり（おいしかった〜！）(^O^)
お薬持ってきてもらったり、本をもらったり、差し入れもらったり、、、
いやあ、 (^O^)／ありがとうございます！

がんばらなくては！

2010/4/27

夏に向かっているのか？

もういい加減暖かくなりますよね？？？
瀧井です（＾−＾）

自分の運動の趣味は始めて１９年目になるサーフィン、１年経ちましたゴルフです。
今年に入ってサーフィンとゴルフの両立を目標に気合い入れるつもりでしたが、、、
１月まで週１のサーフィンをしていたはずが、２，３月とゴルフにはまり（逃げて？）
４月になってやっと今月２回目のサーフィンに行きました。
２か月サーフィンしないなんて１０数年振り！
鍼灸マッサージの国家試験前以来です。
晴れてるし、やはりだいぶ水温も上がってきたな、という感じで、サーフボードにワックスアップを済ませ、太陽に感謝しながらノーブーツでいざゲッティングアウト！
が、千葉北の水温を甘く見ていました。ウエットスーツから出ている足と手が冷た過ぎて痛い！！！！
足がズキズキします。でもあと５分も我慢すれば、痛みが麻痺してきて、慣れちゃうので、ここはグッと我慢。久々に味わうこの感じ。毎年冬が終わり、夏に向けて水温が上がり、分厚いウエットスーツ、ブーツにグローブという極寒仕様のいでたちから、トランクス１枚の浮かれた季節に向かう途中の儀式みたいなもの。痛いけど、俺はもうブーツは絶対に履かない！！！！！なぜならもう夏に向かっているから！！！！
じゃあ、茨城にサーフィン行ってもブーツ履かないの？っていわないでくださいね。

最近、ライディング写真がまるでないことに気づき、、、（みんなで海に入ってしまい写真が残らない、、、）どうにか残そうと思っています。誰かいないかな〜。
超小波、、、、、、はあ。

2010/3/31

ｐｍｌの日常その１

瀧井です。暖かくなったり、寒くなったり、花粉が飛んだり、、、、
皆さん体調管理のほうはぬかりないでしょうか？

ｐｍｌはご体験、ご入会される方に本当に恵まれていて
そんな皆さまのご期待に応える為、日々邁進しています！
口コミ、ご紹介の方が多く、とてもやりがいと責任を感じています。
今回は、ホームページの説明ページだけでは伝わりにくい
普段のｐｍｌの様子をお伝えできればと思います(^O^)

ｐｍｌに来る方々は遠方から車でいらっしゃる方、電車で来られる方、他にも、自転車、徒歩など様々です（＾−＾）

お花を持ってきてくれる会員さんや

ビールを持ってきてくれる方（笑）

ｐｍｌのトレーニングではストレッチやマッサージも入ります(^O^)きついトレーニングだけではなく、ご褒美もありますよ！(^O^)

お子さんも連れて来ていただいてトレーニング！

実際のトレーニング風景はその２で(^O^)

2010/1/14

癒し泥棒(^O^)

写真を整理していたら、前に撮った娘を発見しました。
Fish eye のレンズを覗き込み、フラッシュでレンズの影が完全に“泥棒ヒゲ”に
なってる！(^O^)／

こんな泥棒なら怖くないですね(^O^)
鼻たれてるし（笑）

2010/1/08

スタート

今年も宜しくおねがいします！瀧井です。

２０１０、始まりましたね！皆さんはどんな年末年始を過ごされたでしょうか？
僕はといえば、年末に会員さまとゴルフに２回、年始はサーフィンと、しっかり身体を動かし、トレーニングは今年に入って２回目を終えたところです（＾−＾）

新年を迎え、体験、入会をする方が多いです！
一年経ってみると必ず身体は変わっていますよ！がんばりましょうね！
何にもしなかった人も、トレーニングをコツコツ続けた人も、経った時間は一緒です。
ただし、結果は圧倒的に違います。
一年を振り返ってみてやっとけばよかったなんて思いたくないですもんね！
ｐｍｌではすでにいつものトレーニング風景になっています。
一年のスタートは切られました（＾−＾）

2009/12/09

ビッグウェーブ！！！

今日もさむいです。
最近はゴルフにハマってしまっている瀧井ですが、サーフィンもコンスタントに行かないと、水温の低下に身体も心もやられてしまうので、ガッチリサーフィンしないといけないと思っています！
それにしてもゴルフはサーフィンより寒くないのでいいですね！

最後にイイ波に乗ったのは一カ月前の千葉の和田でした。
それからはイイ波にありついていません。
もっとイイ波をめんどくさがらずに追いかけないといけないですね！

ところで１２月といえばハワイのノースショアではサーフシーズン真っ盛りで、ワールドチャンプを決めるパイプラインマスターズの大会も控えているんですよ。
ただし！今ハワイでは１００年に一度のビッグスウェルが押し寄せていて、波が大きすぎて大会がキャンセルになっているそうです！！ヤバそうですね(+o+)
代わりにスタートしているのがエディーアイカウビッグウェーブコンテスト！
「クイックシルバー・イン・メモリー・オブ・エディ・アイカウ」は、波が２０フィート以上に達する日、オアフ島のノースショアのワイメア・ベイという神聖な場所で毎年催されるビッグウエイブイベントなんです。でも、このイベントは、コンディションがなかなか整わず２００２年にケリー・スレーター（USA）が優勝してから、コンディション不良のため２年間開催されておらず、イベントが開始された１９８６年からの１８年間でコンテストは６回しか行なわれていないという、開催されるのが貴重なイベントなんです。
賞金総額はなんと$98000！でも命がけでしょうね〜。僕なんか大きい波は割と好きなんですが、次元が違います、これ。

ウェブでライブ映像もやっているのでみてみてください！

2009/12/04

Sade

ｐｍｌではよく、テレビモニターにミュージック映像やサーフィン映像をながしていますが、
最近は思い出したようにｓａｄｅのライブを流しています。
好きなんですよ、大ファンです、、ｓａｄｅ。
前作のＬｏｖｅｒｓ　ｒｏｃｋが出てから１０年も経つんですけどたまに無性に聴きたくなるんです（＾−＾

そのｓａｄｅのボーカル、ｓａｄｅ　ａｄｕですが、１９８４年に２５歳でデビューしてるんですよね。
ということは来年で５０歳でしょうか！
本当に最近はどうしてるんだろうなんて考えていたら来年の２月に１０年ぶりにアルバムが出るって言うじゃないですか！待ってましたよ〜！
しかもこのアルバムの写真、超かっこいい背中まで披露していますね！
確かに５０歳なはず、たぶん、、、最高に綺麗ですね、、、
大好きです（＾−＾）

１０年前のｌｏｖｅｒｓ　ｒｏｃｋから１０年ぶりのアルバムがｓｏｌｄｉｅｒ　ｏｆ　ｌｏｖｅ、、、
いや〜ｓａｄｅ健在ですね、期待しちゃいます！
早く聴きたいです！

2009/9/25

Before/After

こんにちは、瀧井です(^O^)／

ダイエットをしなきゃいけないと思って漠然と始めてみたり、トレーニングを始めたが１年先の自分の姿を
いまいち想像できない。目標にできる自分の将来の姿がわかればがんばれるのに、、、、

そんなことを思ったことはないですか？

がんばれば必ずなれると言われたスリムになった自分の姿。見たいですよね。

先日そんな願いをかなえるページに出会いました(^O^)／

ダイエット「後」の痩せた自分の写真を、痩せる「前」に加工製造してくれるサービ
ス。そんな向上した自分の姿を見ればイメージトレーニングみたいになるし、それに
そんな姿を励みに実際のダイエットもがんばれるんじゃないでしょうか？（＾−＾）

方法は至って簡単。このサービス提供社
ThinnerViewのWebサイトから自分の写真をアップロードします。すると、画像加工のプロが、そこに映ってるあなたをスリムダウンしてくれるそうですよ。2-3日後には、痩せた自分の画像ファイルが入手できるというサービス。料金は1枚15ドル（約1500円）だそうです。１回の加工で、5-105ポンド（約2-48キロ）痩せたように見せかけることが可能らしいです。

これで具体的ななりたい自分を目で確認、
モチベーションを高めてダイエットですね(^O^)／

でもお見合い写真や履歴書に貼ったりしちゃいそうですね。

pmlでは実際に大変身した方がたくさんいます！

なかなかブログに出てくださる方がいないのですが、、、(^O^)／

2009/9/10

ある休日

先日のお休みは僕らの世代のサーファーなら皆が大好きなロブマチャドのライブ＆DVDの上映会にお招き頂き久しぶりに夜の渋谷にいきました。(^O^)／

ロブマチャドやテイラースティール監督が、1年間バリ島を拠点にインドネシア中のパーフェクトウェーブを追い求め続けた姿を追ったドキュメンタリーフィルムで、ロブのパーソナルな心の旅路にフォーカスしながらシネマ仕立てに仕上げたドキュメンタリーサーフシネマにビリビリ痺れました(^O^)／

ライブも楽しくて友達や先輩や後輩も久しぶりに会ったりして楽しかったですよ〜(^O^)／

偶然にもmicro に遭遇！microもツアーが始まります！
トレーニングにも余念がない（笑）microのツアー
「SPACE RHYTHM 2 TOUR 2009」の情報はこちら！

2009/8/23

夏休みの報告

皆さん、夏休みを頂き、お店をお休みさせて頂き、ありがとうございました！<(_ _)>
瀧井はゴルフとサーフィンをしてきました。ゴルフは千葉の銚子に、サーフィンは茨城の鹿島へ行きました！
どちらも東関道の潮来を使います。しかし今年はどちらも日帰りなのでお盆休みというより、普通に休日ゴルフとサーフィンをしてきましたって感じです。
初ゴルフ（5月10日）からはや3カ月ちょっとが過ぎ、ちょこちょこ頑張っているのですが、難しさを“解らされる”ばかりです。
前回出来たことが出来なくなっていたり、また、出来るようになったら違うことができなかったり、、、
今回のゴルフは前回よかったドライバーが後半曲がり始めて前回のスコアよりも一つ多く叩き１０６。
１００を切りたいのですが凄いラッキーが起きないとまだとどかなそうです。
今年中に１００切ったらご褒美をしてくれるって言ってくれている会員様がいるのでがんばりますよ〜！！！！！
　
サーフィンは鹿島でしましたが波のサイズはあったものの、合っていない風向きが徐々に強くなり、ちょっと乗りずらかったです。
その日は海帰りにみんなで旨い物でも食べようってことになっていたんですが、COCO!という茨城にあるコンビニに立ち寄ったら、おにぎりや惣菜がかなり充実していて、みんな我慢できずにそこで食事をすませてしまいました、、、
今年はお盆休みだから！という特別なイベントを組めず、何とかみんなで顔を合わせるのが精いっぱいでした。

休みを楽しめた方、仕事だった方、皆さんお休みを頂きありがとうございました！！！

2009/8/10

連休前のトレーニング

こんにちは！瀧井です。
ホームページのモデルをしていただいているAzusaちゃんが連休前のトレーニングにきてくれました。
ママさんモデルのAzusaちゃん相変わらずがんばっています！

2009/7/24

はや〜い時間の使い方

瀧井です。梅雨も明けたと言うのに不安定なお天気が続きますね。
明日はウエットスーツが出来上がって来る予定なので日曜の海の様子が気になります。

写真は冬に作った物、藤岡慶プロがいつも丹精込めて作ってくれます。
今回は黒の生地にゴールドのステッチで期待度大！いつもありがとう！！！
RUBBER TECHNOLOGY DESIGN

以前のブログで遂にゴルフに手を出してしまったことは書きましたが、はや3ヶ月を経過しようとしています。スコアのほうはと言うと、まだここで言えるようなスコアではないので早く言えるように頑張ります！
会員さんには「昨日のゴルフのスコアは○○○（3ケタ笑）でした〜、撃沈です！」なんて報告をする毎日です、恥ずかしいです。でも楽しいです！早くpmlでゴルフコンペが出来るようになりたいです。

そんなこんなで始めたゴルフですが、やはりど素人の僕が上手になる？にはそうとうな練習が必要なんですが、なにせ仕事が終わると練習場がすでに終わっているという生活リズムの中でどうしようか考えた結果、早朝練習しかないなと思い立ち、毎朝ボールを打つ生活が始まりました。
サーフィンも18年続けていると、朝は得意なはずだったのですが最近はすっかり休日サーファーに成り下がり、仕事の日はぎりぎりまで寝て居たい状態（起きれない）でした。
朝が苦手になっていたんですね、(^.^)
でも、いざ頑張って早起きして体を動かすと、気持ちがいい！！！！
頭がスッキリして仕事始めも実にスムーズ！！
身体にも心にも良くてゴルフも上手くなれちゃうかも？って感じで早起きが好きになってます。
時間は自分で作るものなんだと実感しました。
トレーニングや趣味、自分を高める時間は自分で作らなければいけないんですね！
がんばりますよ！

2009/6/21

GOLF

瀧井です。ついにゴルフに足を踏み入れてしまいました。
がんばります(^.^)

こんなに素敵なマーカーも会員さんに作ってもらいました！(^.^)
最高！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ずっと使います(^.^)
会員の皆さんに見せまくってます(^.^)

先輩ゴルファーの皆さん、僕がゴルフについて語っていたら笑っちゃってくださいね！
師匠、がんばります！

2009/4/25

損する食習慣（1）朝食抜き

こんにちは瀧井です(^.^)
ｐｍｌの会員様と食習慣のお話をしていると実に皆さん多様な食習慣、好みがあって興味深いです。
女性でも男性でも健康に痩せること（脂肪体重を減らすこと）を目的にしている方が多いと思いますが、
せっかくの運動（筋トレ、有酸素）などの努力を帳消しにしてしまうような食習慣の方もチラホラ、、、そんな損をする食習慣を紹介していきます。
心当たりのある方は是非参考にしてみてくださいね！
会員様には直接詳しくアドバイスいたします！

まず、よく聞くのは「朝はたべない、食欲がない」これです！
でもこれをずっと続けていては痩せるものも痩せません。
朝食を抜くことは食生活のリズムを崩してダイエットを難しくしてしまいます。
朝食を全く食べない、コーヒーだけで１日のスタートを切ると昼食のころにはすっかり空腹になってしまいついつい多めの食事をとってしまいがちに。
空腹時にドカ食いすれば身体はますます食べたものを脂肪として蓄えます。
そしてその食事の消化に時間がかかり夕食の時間も遅くなります。そしてこれはそのまま夜更かしにもつながるのですが、深夜に起きているとついつい食べ物に手がのびてしまうものですね。(^.^)
こうなると当然朝は食欲なし。悪循環が繰り返されてこれでは痩せられません。
脂肪体重を落として痩せるということは健康になることと同じ意味なんです！
健康になるためには十分な睡眠、栄養をとった規則正しい生活が必要です。
健康にやせるためにはまずこの悪循環から抜け出さなくてはなりません！
この悪循環から抜け出すためには空腹の状態で朝眼が覚めるように夜食をとらないこと。そして今まで朝食をとらなかった方もしっかり朝食をとるようにして健康に痩せる食事のリズムを身に付けてくださいね！

朝の食事のメニューや夜食が太る理由などは次の機会にて！

2009/3/16

刀削麺

瀧井です(^.^)
今回はどうしても食べたくなって行ってしまうお店を紹介します！
そのお店は東急東横線新丸子駅東口徒歩8分、綱島街道沿い丸子橋交差点にある玉蘭苑という中華料理のお店。

刀削麺って知ってますか？もともとは中国の山西省が元祖で、小麦粉を水で練った生地の塊を持って湯の沸いた鍋の前に立ち、くの字型に曲がった包丁を用いて生地を麺状に削り落として直接鍋の中に入れ、茹でて作る麺なんですが、なんとももちもちしていて“すいとん”か“ほうとう”っぽい食感ではまってます(^.^)
こんな感じで削ってます！

またスープがうまいんですよ！
丸一匹の鶏と金華ハム、牛骨、豚骨、昆布、野菜ベースの鶏ガラ＆豚ガラベースのしょうゆ味にゴマと唐辛子がコクとパンチを出してます！

またきゅうりのガーリック炒めがうまい！

塩蒸し鶏もうまい！

ママも楽しいです(^.^)

皆さん是非！
神奈川県川崎市中原区丸子通1-653　玉蘭苑

2009/2/21

ＥＢＯＳＨＩ　ＤＲＥＡＭＳ

瀧井です。
今年も春一番の残した波を逗子のリーフでいただきました。自然に感謝です。
だいぶ海草も伸びてきていますがまだ海草に絡みまくるまではなっていなかったので
よかったです。サーフィンの調子はいまひとつでしたが。

最近、波の無い休日に茅ヶ崎の同じ年の
友人の家にワインを持って遊びにいきました。
ちょっと歩けばすぐ海という所にある友人の家は外にシャワーとサーフボードが満載のガレージ、
サーファーには最高の条件がそろったオシャレな家でもう住んじゃいたかったです(^.^)
僕は海の近くには住んでいないので、なかなか波の無い日に海にいくことはないし、
確実に波のあるポイントに向かうことが多く、完全に海はサーフィンをする為のフィールドとしてしか
最近は見れていないな〜と感じました。その友人はどんなボードに乗らせてもスタイリッシュに波を
のりこなすかなりの腕前。だけどいつもハードにサーフィンする訳じゃなくて波の無い日は烏帽子岩
までパドルボードでいっちゃったりしていて海を楽しんでいるカッコイイ奴だ。その日はずっとお酒をのんでサーフィン話、仕事や海仲間の話しをして夕方にビーチを散歩した。久しぶりに友人と飲んでもっと“海”を楽しみたいなととっても思ったのであります。今度烏帽子岩いってきます！

写真の本、ｐｉｐｅ　ｄｒｅａｍｓのこと書こうと思ってたんですが、なんか書いてませんね^_^;
また今度それについては書きます^_^;

2008/12/12

小言

朝一のｓｕｒｆｉｎｇの寒さがだいぶきっつ〜くなってきました、瀧井です。
先週は同じポイントで2人も会員さんにお会いしまして、寒いなんて言ってはいられないなと。がんばらなくては！
それにしてもpmlな人はみなさんゴルフにスノーボード、マラソンにダイビング、格闘技まで冬でもみなアクティブですね！

先日、ある会員様もpmlに通うようになってから身体の調子も上がって何事にも積極的に取り組めるようになり、生活にはりがでてきました！もちろんお肌もね。（笑）なんて言ってくださいました。嬉しいです！

この写真で使っているボードとウエットスーツは最近盗まれちゃったので記念にアップします(ToT)/~~~

2008/10/10

pmlな人2

pmlには本当に意識の高い女性がたくさんいらしています。
“ママ”であることも“女性”であることも両立されているって素敵ですよね！

今回はpmlホームページでも登場してもらってるアズサちゃんの紹介です！
アズサちゃんはモデルさんなんですが、一児のママでもあるんです！
産後のダイエット目的なんですが既に素晴しい体型を取り戻しました！
そんなアズサちゃんが発売中の雑誌BLENDAの付録mom＆ちびコBLENDAの見開きに登場です！おしゃれ、美容、子育てなどアズサちゃんのママライフが満載ですよ(^.^)
pmlでの加圧トレーニングも紹介してくれています！

そしてアズサちゃんがメールをくれました！

今までトレーニングというものに全く無縁だったのですが、妊娠して12キロ太り、体系を戻したくて加圧トレーニングをはじめました。はじめて1ヶ月で体型は戻り、元の体重より2キロも減りました。
しかもただ体重が減っただけではなく、体脂肪が減って筋肉が増えているんです。
今まで運動ともトレーニンクとも無縁だったので、続けていけるか不安でしたが、今ではすっかりハマってしまい、自分でもびっくりしています。
これからは年齢を重ねるごとに綺麗な身体になれるようにがんばりたいと思っています。
体質もよくなってお肌もつるつるになりました！

いまでは旦那さん、アズサちゃんの変化をみたアズサちゃんのママやお友達もpmlな人になっています！
みなさんも“pmlな人”になりませんか？おまちしています！

2008/9/26

pmlな人

だんだんと涼しくなってきて気持ちいい季節ですね、瀧井です。
pmlにはサーフィンやダイビング、ゴルフにダンス、マラソンや写真撮影などを楽しんでいる女性が多いです。仕事に趣味に子育てにトレーニング、皆さんアクティブで素敵な方たちばかりです！
そんな人たちがpmlを選択してくれているのがpmlの自慢です(^.^)

そんな素敵な女性の注目を集めるpmlの看板デザイン、タンブラーなどをてがけてもらっているArtist KONAOちゃんの登場です！毎回フライヤーがかわいくて楽しみにしている方もおおいですからね〜(^.^)

まずはフリーマーケットが9月28日（日）9：00〜15：00に鎌倉七里ガ浜駐車場にて行われます。KONAOちゃんも出店しています！タイル画やミラーなどかわいい物がいっぱいですよ。是非声を掛けてみてくださいね〜！

次は鎌倉Daisy's Cafe（由比ガ浜）で10月3日~10月15日まで開催される作品展“へんてこてん”です。KONAOちゃんの作品を観に鎌倉にドライブ、最高ですね！

KONAOちゃんは新進気鋭のアーティストという顔に加え、サーファーとしての顔ももっているんですよ！恥ずかしいといいながらもライディング写真掲載OKもらいました(^.^)
ありがとね！夏は終わってしまいましたが、飛行機に乗ってしまえば何処にでも夏はありますし、日本ではもう次の夏にむかっていますからね。気は抜けないですね！
ぜひ秋の気持ちのいい鎌倉でKONAOアートにパワーをもらってくださいね〜(^.^)

コナオ作品展
へんてこてん
2008．10.3~10.15
鎌倉Daisy's Cafe
鎌倉市長谷２−８−１１
０４６７−２３−９９６６
http://www.kamakuradaisy.com/
長谷駅から徒歩5分

KONAO
http://www.konao.com/

2008/9/07

“勇気をもってゆっくりいけ”

少し更新が空いてしまいました。瀧井です。

北京オリンピック１００ｍ平泳ぎ決勝前に北島選手にコーチが言った言葉です。
結果は皆さん御存知の通り、見事な泳ぎで世界新での金メダル獲得。

感動しました！

とても勇気が必要で、実に的確なアドバイス、それを実行できる北島選手にも大変な勇気が必要だったでしょう。世界一の選手には世界一のコーチだなと。信頼され、信頼していないとこうは行かないなと。
自分もトレーナーとして、会員様とこんな信頼関係を築いていかなくてはと思わせてもらった台詞でした。

“勇気をもってゆっくりいけ”

2008/8/21

ENDLESS SUMMER

まだまだ暑い日が続きますが夏の休暇を皆さんはどうすごされましたか？
瀧井は13，14日と宮城、福島へサーフトリップにいってきました。

サーフィンを始めた高校時代からの仲間や後輩達と毎年恒例のトリップです。
毎日の様に一緒にサーフィンしていた頃にくらべて34歳にもなるとなかなか皆で集まってサーフィンとはいかなくなってしまっていますが、毎年このサーフトリップは皆が予定をあわせて波乗りしに行きます。

今年は車3台にサーフボード13本、10人、宿無し寝袋！
しかも目指すポイントは水も冷たい宮城の登米沢。このトリップのガイド役の“タカちゃん”が東日本選手権に出場した時の会場になったポイントで、お気に入りの場所らしく決定。用賀インターから夜通し８時間ドライブの末、やってきました登米沢！
ウニ浜、崖前ポイントといってリーフ（海底が岩、ウニ）の波をチェック！
サイズは小さく腹〜胸あるかな？海面はスーパークリーン！
霧が凄くてよく見えないけど、“潮が上げたら波無くなっちゃうでしょ！”ってことで入水。真夏なのにウエットスーツを着込みウニを踏まないように祈りながら潮が上げるまでの2時間、小さいながらも質の良いリーフの波を堪能！
しかも僕たち以外は誰もいない！最高！

昼飯、昼寝をはさんで夕方、今度は小泉海岸に移動。ここも波はスーパースモール！(笑)
でもサーファーもいないし軽く遊ぼうぜって感じで小波用の短いボードでサーフィン！
眠い奴は昼寝、海に入った奴は笑いながら力を抜いたスムーズなラインをスモールな波のフェイスに刻む。スローな時間。“リラックスサーフィン”でした。いつもは皆で海に入ってしまうので写真がなかなか残せないんですが、今回は“二日酔いまさはる”がカメラマンに。

夜の内に波の上がりそうな福島の北泉に移動、そこで外で寝袋という強行睡眠。
朝波をチェックしてからサクッと1ラウンド。
帰りの車のことを考えてここでサーフィン終了！

本当はもっとゆっくりしたいのですが、皆仕事が待っている。
段々と環境が変わっていき、海に行ける時間が少なくなっている。
僕は日にもあまり焼けていない(今回も雨、霧、フルスーツ)。
この前行った美容院では“サーファーみたいですね”って言われた。（笑）
でも毎年このサーフトリップで仲間の大切さやサーファーである自分を確認し、更なる自分のエネルギーにして頑張ろうと思うのです！
来年も楽しみです！　でも、、、でかい波乗りたい！！！台風もっと来い！

2008/7/26

FUJI ROCK FESTIVAL '08

今年も音楽ファン待望のFUJI ROCK FESTIVALの季節になりましたね〜

僕自身、第1回と第2回は行けたのですが、その後はなかなか足を運べず
去年もチケットは買ったのですが行けなかったんです、、、
このところ毎年、寂しい思いをしています。

そして、今年も残念ながら行けません(ToT)/~~~

今日から行っている友人のプロストリートボーダーYUICHIに感想でもきくしかないです、、、

しかも今年はYUICHIのルームメイトで、僕のサーフボードを削ってくれていたオーストラリアのダミアンの弟スティーブが２６日、FIELD OF HEAVENに出演するので余計に寂しい、、、、、、、、

その名は“THE FUMES”

オーストラリアでは本国では、埋まらない会場はないというほどの圧倒的なライヴ・パフォーマンスでブルース・ファンのみならず、ロック・ファンを虜にしているバンドなんです！

最近はオーストラリアのバンドもJETやBEAUTIFUL GIRLSなど勢いがありますね。
あ〜、フジロック行きたかったなぁ、、、

2008/7/15

波が待ちきれない時は “部屋サーフィン”

夏季休暇のお知らせ！！
誠に勝手ながら8月13日(水)～17日（日）の間
夏季休暇とさせて頂きます。
会員様にはご不便をお掛けしますが、何卒、よろしくお願い致します。

今回は私的な趣味の話で。
そろそろ海開き、海水浴シーズンいよいよ始まりますね！
サーファーにとってはいつものポイントが海水浴場になり、道も渋滞、駐車場も有料に、、、(T_T) 以前ブログでも紹介した、僕が入っているポイントも来週には海水浴場に、、、ちょっとつらいですね (T_T) でもなんだかんだいっても夏をずっと待ってました！
やっぱり夏が好きです！

pmlの会員様でもサーファーはたくさんいますけど、"東京サーファー"はなかなか波のリズムに合わせた休日を取るのが難しいですよね。自分も今日は波いいぞ～なんて友人からメールをもらいながら"ちきしょ～！！"
と思ったりしてます (^.^)

そんな気持ちをなだめてくれる最強の陸トレがこのストリートボード！
いい波をイメージしながらサーフィンの動きができちゃうんですよ！
雨の日だって波が無くたって部屋でやっちゃいます！てゆうかやっちゃってます！

サーフィン映像ながしながら、カットバック、スラッシュ！！！

あ、でも周りの人に怒られないようにやりましょうね！！

そんなストリートボードの実演販売会がオッシュマンズ原宿店で開催されます！
日時：7月20日(日曜日)11:00 〜18:00
　　　7月21日(月曜日)11:00 〜18:00
場所：オッシュマンズ原宿店地下入り口前にて
ストリートボードHP　sanarchy.com

2008/6/28

ホームページのキレイな女性は！？

PMLのホームページに出ている女性、綺麗なヒトですね〜
なんてよく言われますが、本当に素敵な女性なんです！

konaoちゃんと同じでサーフィンの繋がりで知り合ったあずさちゃん
BLENDAの元モデルさんです。
なぜ元かとゆうと、つい最近ママになったんです！おめでとう！
妊娠中はトレーニングも中断でしたが“産後の加圧”再開です！
これからはPMLブログにもちょくちょく登場してもらって加圧の感想とかスタイル維持のコツなどを聞きたいと思います！

2008/6/07

ある休日

梅雨の晴れ間、卸したてのサーフボードの乗り心地を試しに、千葉の南に行ってきました。最近は、もっぱら5’6”(167.64cm)という短いトリックボードに乗っていたのですが、そろそろ台風シーズンだし、いつものサイズに戻してみるかってことで、ニューボードゲット！6’0”(182.9cm)。
この前、友人にサーフボードを２本譲って空いていたラックに新しいボードが加わりました。現在６本。
高校時代からの海仲間と３人で早朝から出発。

アクアラインを抜け、山道を楽しんで、、、目指すポイントはもうすぐ、、、

この日の波はというと、胸〜肩、たま〜に頭くらい、台風５号のうねりが入ってきてるようで、まずまずのコンディション。外房方面はクローズアウトしているので、サーファーは多め。

ボードに滑り止めのワックスを塗り、準備OK!
みんなサーフィンしちゃうので、写真をとることが出来ませんでした(^.^)
ボードの乗り味もよくて、調子に乗って派手にフィニッシュ決めようとしてワイプアウト！（波にのまれる！）
頭をボードに強打して、ボードに傷、頭にたんこぶを作って終了！
この日は仲間もみんな絶好調で自分は今日の成績は最下位っ！

こんなにかわいい子もいて最高でした！ボード治さなくちゃ、、、
仲間、海、サーフィン、、、これがないとだめなんです、僕。

2008/3/25

杏

瀧井です。
春めいてきましたね！
いよいよ桜も開花してきて、今週末はお花見なんて方も多いのではないでしょうか！

最近では自転車通勤も慣れてきて、カメラを首にぶら下げながら春を感じています。
桜はこれからたくさん見ると思いますので通勤途中に見かけた“杏”の花をアップしまーす！
意外と見ないですよね、杏。こんな花を咲かせます。

下の蕾は名前わかりません（笑）、5ミリくらいの蕾でした。

自分は桜の花が咲く時期、思い出す大切な思い出がありますが、皆さんにもありますか？
桜がたくさん咲いたらまた写真アップします！

2008/3/14

猫のチャベス

だいぶ寒さも和らぎ、春めいてきた感じですね。
pmlの裏庭も春っぽくなってきました。

ただ最近気にかかることが。
裏庭を縄張りにしていた猫のチャベスの姿を見かけないんです。
pmlオープン準備の時からの仲で、当時はまだ子猫でした。

餌もプロテインを与えたりして“最強の野良”に育成しようとしていたのですが、、、

春なんで冒険にでもいってるんだとしたらいいんですけど。
なにげにこの辺の人達にもかわいがられていたようなので、
心配してる人も多いんじゃないかな。
しかも、最後に見た時は左脚引きずってたんで心配です。
早く帰っておいで〜
良質のホエイプロテイン用意して待ってるよ！

2008/1/11

初乗り

年始のお休みを利用してサーフィン仲間と“初乗り”してきました。
アクアラインで千葉の南を目指します。
冬の朝日はかなり差し込むので、海底トンネルを抜ける
ときはホント眩しくて（特に運転には）厄介なだけなのですが
新年の朝日だと思うとなぜかありがたく感じてしまいます。

朝日を浴びまくっているのはプロボディーボーダー、ニーボーダーの藤岡慶。

千葉の南端で１ラウンド。外房に移動して２ラウンドと冬にしては
がんばっちゃいました。一度濡れたウエットスーツをまた着るのは
かなり根性が必要ですね。忘れてました（笑）

海から上がり、夕日の景色をパチリ。
今年はいい一年になるといいなーなんて考えるひと時です。

2008/1/01

A happy new year! 2008

明けましておめでとうございます。
早速ですが、皆さん今年の目標はもう立てられましたでしょうか？

今年の夏こそ水着を着るぞ！
良い体になるぞ！などなど・・・
ボディメイクが目標ならば、pmlにお任せください！

今からなら、まだ夏まで半年以上ありますよ。チャンスです！
何もしなくてもあっという間に夏は来ちゃいます。
今年こそは！と思っている人、夏に向けて“影練”しませんか？
pmlではそんなあなたを待っています。
体験、入会随時行っていますので、お気軽にお問い合わせくださいね。

皆さん、今年もよろしくおねがいします！

2007/12/28

仕事納め

もう今年もあと僅かですね。
自分にとってはあっという間でしたが本当に意味のある一年でした。
僕と繋がっている人達みんなに“感謝”です！
年末年始は家族と仲間と海とお酒と・・・（笑）

会員の皆様、年末年始どうぞ食べ過ぎ・飲み過ぎに注意してくださいね。
そして、来年またpmlで会いましょう！
お待ちしております！！