2011/12/08

加圧経過報告～tokyo～

どうも、tetsuです。

2011年も残すところ1ヶ月になってしまいましたね(+_+)

寒くなってきて、身体を動かすのが億劫になっていると思いますが、

忘年会シーズンでもあるこの時期に、頑張る必要があると思います<(｀^´)>

ここ最近の、下丸子店の会員H様の経過報告を紹介します。

体重77.5ｋｇ→73.8ｋｇ　　　マイナス3.7ｋｇ

脂肪量19.9ｋｇ→17.6ｋｇ　　マイナス2.3ｋｇ

筋肉量52.8ｋｇ→54.3ｋｇ　　プラス1.5ｋｇ

10月から11月にかけて体水分量に差が出て体脂肪率が上がってしまいましたが、

しっかりと脂肪量が落ち、減っているのでバッチリな結果でした(^^)

年内中にマイナス2ｋｇが目標なので、

それに向かって一緒に頑張りましょう(>_<)！

全力でサポートします！！

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