2011/8/09
加圧効果〜tokyo〜
どうも、女子力UP中のtetsuです。
前回、yokohamaの会員様の加圧効果が
NAOKIのブログで紹介されていましたね。
今回は、tokyo会員U様の加圧効果の経過報告をしたいと思います(^o^)
体重 ５４．２ｋｇ→５２．６ｋｇ マイナス１．６ｋｇ
体脂肪率 ３０．７％→２７．７％ マイナス３％
筋肉量 ３５．１ｋｇ→３５．９ｋｇ プラス０．８ｋｇ
トレーニング自体は、本格的に始めたのが５月からなのですが、
しっかりと筋肉量を上げながら、脂肪量が落ちていて、
理想的な落ち方です！！
２ヶ月でこの結果は素晴らしいですね（・▽・）
この調子で、頑張っていきましょう(^^)/
ｐｍｌトレーナーが全面バックアップで、皆さんの理想の身体へと、 変えていきます。
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田中 哲 / Tetsu Tanaka
加圧トレーニングインストラクター
日体協スポーツリーダー
趣味
サッカー フットサル
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