2009/12/08
寒くなりましたね〜。
今年もあと一カ月、がんばっていきましょう!
ところで皆さんお気づきの方もいると思いますが、pmlでは、トレーニングの内容や質、ジムのクオリティをより向上させ、皆さんにより内容の濃い、楽しいトレーニングを提供できるように、トレーニングマシン、有酸素マシンの大幅な入れ替えを行っています!
さて、前回のブログの黒い大きな影、、、
その第一弾がこれ。イタリアから船でやってきたキネシス君!
このキネシス、イタリアのフィットネスメーカー、テクノジム社製のトレーニングマシン。一見、何かの家具、インテリアかと思わせるスタイリッシュなデザインはテクノジム社とインダストリアルデザイナー アントニオ・チッテリオにより共同開発され、どこでも違和感なく快適に過せるようにモダンでシンプルに仕上げられている御洒落さん。アルマーニのあの腕の筋肉。今年で50歳とはとうてい思えないマドンナのあの引き締まったボディ、ジョージクルーニーの渋い身体もこのキネシスが一役かっているそうです。
肝心の機能の方はと言うと、これがいい!
人間本来の自然な動きに合わせたキネシスのムーブメントは、3つのポジションのハンドグリップを使い分けることにより、200種類以上のエクササイズが可能で、
特定の筋群(胸部、背部、腹筋、臀部、大腿四頭筋)のエクササイズはもちろん、ムーブメントを組み合わせることで身体の前面と背面の連動した動き(キネティックチェーン:動力学連鎖)やコア部分の筋肉連鎖など、異なる筋群を相乗的に働かせ、基本的な身体機能(持久力・バランス・体力・柔軟性)を効果的にトレーニングすることができるのだ〜!
実際に体験した会員さんも皆口をそろえて“効くっ!”て言っていました(^−^)
ストレッチや体幹部のインナー、バランストレーニングにももってこいだと感じますね、
これは“かなり戦闘力のあるマシン”を導入したって感じです(^−^)
スクワットひとつとっても、負荷をかけるばかりではなく、自体重以下の負荷でも自在なんですから、怪我や障害のリハビリマシンとしても非常に優秀だと感じます!
pmlではこれからも会員さまにより質の高い、モチベーションの上がるトレーニングを常に提供できるように、トレーナーの質を上げるとともに、最新のトレーニングマシンやハードの充実もはかって、ソフト、ハードともに質の高い会員様自慢の“秘密基地”になっていきます!

瀧井 真一郎 / Shinichiro Takii
・加圧トレーニング准統括指導者(No.013)
・NPO法人東大スポーツ健康マネジメント研究会認定加圧トレーニング「特定資格者」
・あん摩マッサージ指圧師
・鍼灸師
病院のリハビリテーション部部長として早期より加圧トレーニングをリハビリやフィットネスに導入し、医学的なデータを取りながらキャリアを積む。
高齢者からトップアスリートまで目的に合ったトレーニングを提供します。
また、大田区統括指導者としてインストラクター養成・指導も行っている。
趣味:サーフィン
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