2009/12/30
今年もお世話になりました。
今年も残るところあとわずか、、、
皆さんは２００９年はどんな一年だったでしょうか？
ｐｍｌも無事に来年をむかえられそうです（＾−＾）
今年は年末にかけてトレーニングのマシンをテクノジムに変えたり、少し慌ただしかったですが、来年は早々にマッサージルームのリニューアルに取り掛かる予定です！
そして皆さん、今年も本当にありがとうございました！
本当にｐｍｌは会員さまに恵まれています！
仕事が楽しいって本当に思わせてもらっています！
設備、トレーナーの質の向上を怠らず、そして最も“温ったかいジム”になりたいと思います。皆さんに、トレーニングはつらいけど、“ｐｍｌに来るのが楽しい”と思っていただけるようにがんばります！
それではみなさん良いお年をおむかえください！！！！
2009/12/09
ビッグウェーブ！！！
今日もさむいです。
最近はゴルフにハマってしまっている瀧井ですが、サーフィンもコンスタントに行かないと、水温の低下に身体も心もやられてしまうので、ガッチリサーフィンしないといけないと思っています！
それにしてもゴルフはサーフィンより寒くないのでいいですね！
最後にイイ波に乗ったのは一カ月前の千葉の和田でした。
それからはイイ波にありついていません。
もっとイイ波をめんどくさがらずに追いかけないといけないですね！
ところで１２月といえばハワイのノースショアではサーフシーズン真っ盛りで、ワールドチャンプを決めるパイプラインマスターズの大会も控えているんですよ。
ただし！今ハワイでは１００年に一度のビッグスウェルが押し寄せていて、波が大きすぎて大会がキャンセルになっているそうです！！ヤバそうですね(+o+)
代わりにスタートしているのがエディーアイカウビッグウェーブコンテスト！
「クイックシルバー・イン・メモリー・オブ・エディ・アイカウ」は、波が２０フィート以上に達する日、オアフ島のノースショアのワイメア・ベイという神聖な場所で毎年催されるビッグウエイブイベントなんです。でも、このイベントは、コンディションがなかなか整わず２００２年にケリー・スレーター（USA）が優勝してから、コンディション不良のため２年間開催されておらず、イベントが開始された１９８６年からの１８年間でコンテストは６回しか行なわれていないという、開催されるのが貴重なイベントなんです。
賞金総額はなんと$98000！でも命がけでしょうね〜。僕なんか大きい波は割と好きなんですが、次元が違います、これ。
2009/12/08
イタリアからの秘密兵器
寒くなりましたね〜。
今年もあと一カ月、がんばっていきましょう！
ところで皆さんお気づきの方もいると思いますが、ｐｍｌでは、トレーニングの内容や質、ジムのクオリティをより向上させ、皆さんにより内容の濃い、楽しいトレーニングを提供できるように、トレーニングマシン、有酸素マシンの大幅な入れ替えを行っています！
さて、前回のブログの黒い大きな影、、、
その第一弾がこれ。イタリアから船でやってきたキネシス君！
このキネシス、イタリアのフィットネスメーカー、テクノジム社製のトレーニングマシン。一見、何かの家具、インテリアかと思わせるスタイリッシュなデザインはテクノジム社とインダストリアルデザイナー アントニオ・チッテリオにより共同開発され、どこでも違和感なく快適に過せるようにモダンでシンプルに仕上げられている御洒落さん。アルマーニのあの腕の筋肉。今年で50歳とはとうてい思えないマドンナのあの引き締まったボディ、ジョージクルーニーの渋い身体もこのキネシスが一役かっているそうです。
肝心の機能の方はと言うと、これがいい！
人間本来の自然な動きに合わせたキネシスのムーブメントは、3つのポジションのハンドグリップを使い分けることにより、200種類以上のエクササイズが可能で、
特定の筋群(胸部、背部、腹筋、臀部、大腿四頭筋)のエクササイズはもちろん、ムーブメントを組み合わせることで身体の前面と背面の連動した動き（キネティックチェーン：動力学連鎖）やコア部分の筋肉連鎖など、異なる筋群を相乗的に働かせ、基本的な身体機能（持久力・バランス・体力・柔軟性）を効果的にトレーニングすることができるのだ〜！
実際に体験した会員さんも皆口をそろえて“効くっ！”て言っていました（＾−＾）
ストレッチや体幹部のインナー、バランストレーニングにももってこいだと感じますね、
これは“かなり戦闘力のあるマシン”を導入したって感じです（＾−＾）
スクワットひとつとっても、負荷をかけるばかりではなく、自体重以下の負荷でも自在なんですから、怪我や障害のリハビリマシンとしても非常に優秀だと感じます！
ｐｍｌではこれからも会員さまにより質の高い、モチベーションの上がるトレーニングを常に提供できるように、トレーナーの質を上げるとともに、最新のトレーニングマシンやハードの充実もはかって、ソフト、ハードともに質の高い会員様自慢の“秘密基地”になっていきます！
2009/12/04
Sade
ｐｍｌではよく、テレビモニターにミュージック映像やサーフィン映像をながしていますが、
最近は思い出したようにｓａｄｅのライブを流しています。
好きなんですよ、大ファンです、、ｓａｄｅ。
前作のＬｏｖｅｒｓ ｒｏｃｋが出てから１０年も経つんですけどたまに無性に聴きたくなるんです（＾−＾
そのｓａｄｅのボーカル、ｓａｄｅ ａｄｕですが、１９８４年に２５歳でデビューしてるんですよね。
ということは来年で５０歳でしょうか！
本当に最近はどうしてるんだろうなんて考えていたら来年の２月に１０年ぶりにアルバムが出るって言うじゃないですか！待ってましたよ〜！
しかもこのアルバムの写真、超かっこいい背中まで披露していますね！
確かに５０歳なはず、たぶん、、、最高に綺麗ですね、、、
大好きです（＾−＾）
１０年前のｌｏｖｅｒｓ ｒｏｃｋから１０年ぶりのアルバムがｓｏｌｄｉｅｒ ｏｆ ｌｏｖｅ、、、
いや〜ｓａｄｅ健在ですね、期待しちゃいます！
早く聴きたいです！
