2009/10/07

リアルBefore/After

こんにちは！瀧井です（＾−＾）
この前のブログでBefore/Afterのテーマをやりましたが、
実際にPMLでもリアルにBefore/Afterを達成した人は沢山います。
ただ皆さんBefore/Afterでの登場は恥ずかしいって出てくれないんです。(/_;)
女性は特にそうですよね。自分は男ですが、わかります。
でもいま何名か会員様に声を掛けていますので楽しみにしていてくださいね！

今回は以前、ブログに登場していただいたリアルサーファーの仲さん（４８）がBefore/Afterで再登場です！！！

前回の紹介文を引用します

薬局業を営みながら沢山の仲間たちとサーフィン、ゴルフなどを楽しんでいるかっこいい人です！
当初ｐｍｌに来られた時(２００８・７)は体重７８.６Kg　体脂肪率２２.８%で、かっこいいサーファー体型をめざして筋肉をつけながらの体脂肪減を目指しました！お酒も飲んじゃう、食べ物も滅茶苦茶だということだったのでどうなるかと思いましたが(笑)
１年たって(２００９．７)体重６６.５Kg　体脂肪率１５.２%までたどりつきました！
体重マイナス１２.１Kg　体脂肪率マイナス７.６%です！
腹筋も割れてきましたが目標はシックスパックなのでもうひとふんばりですね！
仕事やサーフィン仲間からは伝説化しているらしいです(^O^)／
仲さんの変化を目のあたりにしている仲間の方も続々結果をだしています！
トレーニングを終えてバイクで去っていく仲さんは完全にギャクサンになりました！
かっこいいです、仲さん！！！

サーフィンも動きに切れがでて絶好調！とのこと。
いまだに週２回くらいは飲み屋にいって飲み食いしちゃってんだけど太らなくなるもんだね！
と今日言っていましたが代謝が上がってる証拠ですよ！

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