2009/7/24

はや〜い時間の使い方


瀧井です。梅雨も明けたと言うのに不安定なお天気が続きますね。
明日はウエットスーツが出来上がって来る予定なので日曜の海の様子が気になります。

090724.jpg

写真は冬に作った物、藤岡慶プロがいつも丹精込めて作ってくれます。
今回は黒の生地にゴールドのステッチで期待度大!いつもありがとう!!!
RUBBER TECHNOLOGY DESIGN

以前のブログで遂にゴルフに手を出してしまったことは書きましたが、はや3ヶ月を経過しようとしています。スコアのほうはと言うと、まだここで言えるようなスコアではないので早く言えるように頑張ります!
会員さんには「昨日のゴルフのスコアは○○○(3ケタ笑)でした〜、撃沈です!」なんて報告をする毎日です、恥ずかしいです。でも楽しいです!早くpmlでゴルフコンペが出来るようになりたいです。

そんなこんなで始めたゴルフですが、やはりど素人の僕が上手になる?にはそうとうな練習が必要なんですが、なにせ仕事が終わると練習場がすでに終わっているという生活リズムの中でどうしようか考えた結果、早朝練習しかないなと思い立ち、毎朝ボールを打つ生活が始まりました。
サーフィンも18年続けていると、朝は得意なはずだったのですが最近はすっかり休日サーファーに成り下がり、仕事の日はぎりぎりまで寝て居たい状態(起きれない)でした。
朝が苦手になっていたんですね、(^.^)
でも、いざ頑張って早起きして体を動かすと、気持ちがいい!!!!
頭がスッキリして仕事始めも実にスムーズ!!
身体にも心にも良くてゴルフも上手くなれちゃうかも?って感じで早起きが好きになってます。
時間は自分で作るものなんだと実感しました。
トレーニングや趣味、自分を高める時間は自分で作らなければいけないんですね!
がんばりますよ!


TOP »




加圧トレーニング、ヨガ、ピラティス、ストレッチ、なら pml

pml Tokyo branch

東京都大田区下丸子1-3-10 ライオンズマンション下丸子第2ビル1F
TEL/03-6427-8725
営業時間/AM10:00 〜 PM10:00(最終INはPM9:00)

pml Yokohama branch

神奈川県横浜市神奈川区大野町1-25ポートサイドプレイス1F
TEL/045-548-4682
営業時間/AM10:00 〜 PM10:00(最終INはPM9:00)



瀧井 真一郎 / Shinichiro Takii

・加圧トレーニング准統括指導者(No.013)
・NPO法人東大スポーツ健康マネジメント研究会認定加圧トレーニング「特定資格者」
・あん摩マッサージ指圧師
・鍼灸師

病院のリハビリテーション部部長として早期より加圧トレーニングをリハビリやフィットネスに導入し、医学的なデータを取りながらキャリアを積む。
高齢者からトップアスリートまで目的に合ったトレーニングを提供します。
また、大田区統括指導者としてインストラクター養成・指導も行っている。

趣味:サーフィン



2011/12/31

» 御挨拶


2011/12/30

» 2012年に向けて


2011/12/28

» 振り返って


2011/12/27

» エストロゲン


2011/12/26

» お日様




» 01.ニュース・お知らせ (68)

» 02.加圧 効果報告 (21)

» 03.トレーニングコラム (73)

» 04.スタッフ日記 (213)

» 05.Shinichiro Takii (106)

» 06.Yuji Fujioka (39)

» 07.Naoki Hinata (41)

» 08.Yukiko Shinotsuka (43)

» 09.Taira Matsumoto (40)

» 10.Tetsu Tanaka (39)

» 11.Rei Kowata (33)

» 12.Kohei Onoda (34)




» 2011年12月 (29)

» 2011年11月 (29)

» 2011年10月 (28)

» 2011年9月 (29)

» 2011年8月 (21)

» 2011年7月 (27)

» 2011年6月 (29)

» 2011年5月 (28)

» 2011年4月 (28)

» 2011年3月 (13)

» 2011年2月 (13)

» 2011年1月 (8)

» 2010年12月 (9)

» 2010年11月 (7)

» 2010年10月 (7)

» 2010年9月 (7)

» 2010年7月 (4)

» 2010年6月 (1)

» 2010年4月 (1)

» 2010年3月 (1)

» 2010年2月 (1)

» 2010年1月 (2)

» 2009年12月 (4)

» 2009年10月 (1)

» 2009年9月 (3)

» 2009年8月 (2)

» 2009年7月 (1)

» 2009年6月 (1)

» 2009年5月 (1)

» 2009年4月 (2)

» 2009年3月 (2)

» 2009年2月 (1)

» 2009年1月 (1)

» 2008年12月 (2)

» 2008年11月 (1)

» 2008年10月 (1)

» 2008年9月 (2)

» 2008年8月 (2)

» 2008年7月 (2)

» 2008年6月 (3)

» 2008年5月 (3)

» 2008年4月 (4)

» 2008年3月 (3)

» 2008年2月 (4)

» 2008年1月 (4)

» 2007年12月 (4)


» 過去のすべての記事を表示する